Découvrez notre commune St Perreux, au travers de ce trail,
adapté pour tout concurrent, avec nos trois parcours :
7 km LA TEUZELLE
14 km COURSE NATURE
28 kms TRAIL DES GARCIAUX
pour "expert" ou "novice", avec le plaisir de courir ensemble,
dans une hamonie naturelle en symbiose avec marais, bois, hallage, prairie...
Trail des Garciaux - Parcours du 28 kms - Départ 14 H
Un vrai trail, comme les experts l'attendent...
Des sites à découvrir :
Les Fraux, La Vacherie, La Beaulouise, Boro, Ile aux pies...
Une échelle de menier,
Un passage de gué ou passage dans l'eau (surprise du chef !).
Rejoignez-nous lors de notre 4ième édition du Trail des Garciaux,
Idéalement placé pour une sortie longue, dans le cadre d'une
préparation pour le Raid ou Semi Raid du Golfe (28-29-30 Juin 2013)
3 ravitaillements en Eau + Solide
Laissez-vous guider en téléchargeant le parcours 2012 ci-après
28kmravitaillements.jpg
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Ci-dessous le parcours officiel VERSION 2012
La Teuzelle de 7 kms - Départ 14 H 15
Course ouverte aux Hommes et Femmes
Pistard, Amateur ou Amatrice de courtes distances ou Novices de la spécialité, laissez-vous tenter par cette course de 7 kms 100 % nature - 0 % route, à la découverte de l'Oust, l'Arz et du bois des Fraux.
Pour s'initier au trail découverte, offrez-vous avec enchantement les passages techniques du Bois des Fraux.
Se placer dans les 900 premiers mètres pour apprécier la suite du parcours.
Pour se faire, Les Garciaux vous propose un plan d'entrainement u-trail :
Pistard, Novice, Amateur ou Amatrice de courses courtes, La Teuzelle est faite pour vous !
Parcours La Teuzelle 7 kms.jpg
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Course Nature - Parcours du 14 kms - Départ 15 H 30
Ce parcours est une véritable course nature avec des portions techniques, notamment : dès le 2nd kilomètre au milieu de la diversité du bois des Fraux, dans le bois de la beaulouise, où les novices s'initieront au trail, où les experts, les pistards montreront toutes leurs qualités dans ces portions difficiles, qui demeurent à la portée de tout athlète de course à pied.
Un parcours 100 % nature, 0% route, à travers : bois, chemins, marais, hallage le long de l'Oust et de l'Arz, avec une vue remarquable sur le barrage de la Potinais...
1 H 11 min, soit 12,3 km/h et vous le Jour J ?
Parcours Course Nature 14 kms.jpg
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Parcours 2012, de La Course Nature, au lien suivant :












